男人常做这事腰越来越强

　　男人肾不行还会精力差

　　中医里的肾和今天解剖学中肾还有很多区别，中医认为肾为先天之本，主管人体的发育、生长、生殖功能等。中医认为肾住藏精，关系到生命活动是否旺盛，生长、生殖、造血和对于疾病的防卫是否能正常发挥;肾主水，关系到人体的水液代谢;肾其华在发，关系到人体的外表的衰老速度;肾主纳气，关系呼吸的节奏、气短、疲惫和声音;肾还藏志，喜怒哀乐、志向和精神都受到肾的影响。

　　所以，但男人出现肾不行时，还会出现精力差、消极避世、不乐观、气短、气虚等现象。

　　肾不行的其他表现

　　1.肌肉和精神方面

　　容易疲倦、肌肉无力、腿脚乏力、大脑不清醒、失眠、记忆力减退和注意力不集中。

　　2.心脑血管方面

　　容易心悸、气短、胸闷。

　　3.肠胃方面

　　恶心、胃部不适、食欲不振、便面或腹泻，尤其会经常发生五更泻。

　　4.外表方面

　　视力下降、易生病、白发、听力下降、咽喉不适、容易鼻塞和眩晕等。

　　5.在生殖系统方面

　　出现小便乏力、尿频、夜尿多等，而同时还不能提重物、久立等。