男人脱发需要这个偏方来帮忙

　　及时缓解压力

　　压抑的程度越深，脱发的速度也越快，因此保持愉快的心情对预防脱发很有帮助。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　注意合理饮食

　　头发脱落是维生素、蛋白质、铁等营养元素缺乏的常见症状。平时饮食中，可以多吃胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、豆制品、牛奶、芒果、动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品等等，这些都是头发的助长剂，有益于头发的生长。

　　男人脱发怎么办

　　1、推拿按摩

　　男人用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次。

　　五指合拢叩打百会穴54次。两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒。用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。

　　2、针灸疗法

　　选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。

　　3、养血生发

　　予川芎15克，何首乌15克，薏苡仁20克，桑葚30克，黄精15克，川楝子15克，香橼10克，佛手10克，赤芍10克，丹皮10克，当归10克，白芍15克，白术10克，酸枣仁15克，夜交藤10克。水煎服，日1剂。

　　同时外用生姜涂搽脱发部位，每天数次，并用梅花针扣刺局部至皮肤微微出血为止。用此法调理10-15天。

　　4、滋补生发

　　选用何首乌、蚕蛹等药物，通过中医滋补生发术供给头皮均衡的营养，改善生理功能，使头发获得充分的养分，可以有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。

　　结语：男人脱发不是小问题，相信没有哪一个男士会喜欢自己的光头形象，我们在平时的生活中就要注意防止脱发。今天给大家讲解了关于男人如何解决脱发的烦恼，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能有乌黑的头发。