养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生人群 > 男性养生 > > 正文

脱发怎么办 男性防脱关键在于及早治疗

2018-01-18 17:18:20 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 现在越来越多的男士朋友都被脱发所困扰,看着满地的头发心慌不已,那么男人脱发怎么办才好呢?男人应该如何治疗脱发呢?我们在平时的生活中应该怎样防脱发呢?不要着急,接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧!男性型脱发已成为是世界性皮肤科问题,从发病率

  3.不用脱脂性强或碱性洗发剂

  这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。

  应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

  4.戒烟

  吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

  5.节制饮酒

  白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。

  即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。

  6.消除精神压抑感

  精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。

  对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。

  因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

  7.烫发吹风要慎重

  吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。

烫发吹风要慎重

  烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

  8.减少染发烫发

  经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

  9.空调要适宜

  空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

  10.注意帽子,头盔的通风

  头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。

  尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。

频道推荐

常识饮食保健中医