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牙齿黄真是闹心 都不能自信地微笑

2017-07-13 23:50:39 来源: 养生文化网  点击: 标签:牙齿

导读: 要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容……

4.绿茶

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。

5.洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

6.香菇

所含的香菇多醣体,帮助减少牙菌斑。

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