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脸上长斑怎么办为你推荐七种食材

2017-07-13 23:50:52　来源: 养生文化网　点击: 次标签：祛斑

导读: 长斑是免不了的，有环境因素也有遗传因素，日常注意点饮食还是能对斑斑说不得……

花生芝麻糊

花生和芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。

黄豆

黄豆中含有大量的维生素E，能够有效破坏体内自由基的化学活性，能够防止体内的色素沉着，从而达到祛斑的效果

红枣黑木耳汤

红枣和黑木耳都是女生滋补的佳品，每天不间断的使用可以有效祛斑，令肌肤更加健美有弹性。

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