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四款饮品既好喝又美白女性不可错过

2017-07-13 23:50:57　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 在春季皮肤容易干燥紧绷无光泽，这个时候需要我们精心的护理。除了日常做好保湿工作外，还要提亮肌肤光彩，这就需要我们从食物中来寻找了。今天本文就教大家自制健康的美容饮品，一学就会，好喝又美白……

4.综合水果茶

配方：热红茶1杯，苹果，金橘，奇异果，柠檬片适量，方糖1块。

做法：先把这些水果都洗净切成小块；然后把水果放入热红茶中浸泡出水果香味；喜欢喝甜的话，可以在喝之前加些糖。

功效：这些水果的纤维质含量高，不仅可以帮助消化，刺激肠胃，有助于身体的健康。同时，金橘，奇异果，柠檬片中所含的丰富维生素C，吃这些水果都能够变白。

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