想要淡化色斑有这五大食物就够了

2017-07-13 23:51:01　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 不知道什么时候起，自己的脸上就开始长色斑了，脸色越来越不好看。长期工作压力及日常化妆等外在因素，很是容易堆积成色斑。那么如何淡化色斑呢？其实很简单，常吃这五大食物，淡化色斑改善肌肤粗糙问题，你值得拥有……

西红柿

西红柿又称番茄，被誉为“维生素C”仓库，西红柿含有丰富的影响成分，故西红柿具有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素 A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。

人参、蜂皇浆

吃美食与用美食相结合，同样是人参、蜂皇浆，除了通过涂抹其精粹进入并作用于肌肤，还要适时食用，通过肠胃的消化吸收来双重作用于肌肤。

NO.1 皮肤衰老怎么办？法令纹疯长怎么办？随着年龄增长加上空气污染等原因，皮肤快速变老，法令纹疯长怎么...

想要淡化色斑 有这五大食物就够了