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长色斑太难看吃什么食物能有效祛色斑

2017-07-13 23:51:14　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 工作压力大、化妆品的过度使用、长时间的日晒都是导致色斑形成的原因。既然色斑是慢慢长出来的，那么我们何不采取慢慢调理的方法去应付呢？中华养生网为大家带来几种祛斑美食，让你一口一口"吃"掉色斑……

豌豆

《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

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