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好的美容养生习惯有哪些常做可保持年轻

2017-07-13 23:51:53　来源: 养生文化网　点击: 次标签：美容

导读: 美容其实不仅要使用美容产品，我们生活中的一些小细节也能让我们保持年轻，那么好的美容习惯有哪些呢？接下来中华养生网就来为你介绍……

一袋茶叶

茶叶中含有丰富的茶多酚，可以很好的代谢肠胃，并且可以抗氧化哦。对于美女来说，不妨每天喝点乌龙茶哦。

一个简单的面膜

一个简单的面膜可以很好的补充精华哦。所以不妨每天没事的时候做做补水面膜咯。

一个好的睡眠

好的睡眠，可以提高人的幸福感，也可以有很好的气色哦。所以一定要保持好的睡眠。

每天泡脚

泡脚可以很好的促进新陈代谢，也可以很好的促进睡眠，因为脚上有很多的经络的始发点哦。

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