导读: 冬瓜属于日常饮食中的常见食品,价格很便宜,外观也普通,摆在诸多的蔬菜、水果中,实在不甚起眼,但它的养颜功效却尤为突出。清代名医汪昂称赞它说:“冬瓜,日常食物,于诸瓜中尤觉宜人。”它真正称得上是“隐身”于厨房中的美容宝贝。……
【虾仁冬瓜】
做法
冬瓜200克切条,入水里焯一下,下锅过油,捞出备用;虾仁100 克,用盐、料酒、味精、蛋清、淀粉抓匀,放入油锅里滑一下出锅。锅里另放少许油,放入葱姜末炒香,倒进冬瓜、虾仁炒熟,加盐、味精、香油,勾芡出锅即可。
养颜功效.这道虾仁冬瓜十分鲜美爽滑,营养也很丰富,还有减肥功效。
【冬瓜茶】
做法
小冬瓜1个,削掉皮,把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁,在锅里煮,等汁变得很黏以后加冰糖,再煮一会,冷却后就会凝成块。吃的时候挖1小匙来泡茶喝就好。
养颜功效:这道茶汤可以帮助清理肾脏废物,排除多余水分,让小脸和小腰都变得更为紧实。
【冬瓜瓤洗面奶】
适用肤质.任何肤质,特别是干性肌肤。
做法
把冬瓜瓤绞成汁洗面,或用冬瓜煮烂以后加蛋黄1个,蜂蜜1小匙,混匀后敷脸6分钟。养颜功效。冬瓜瓤有很好的美白嫩肤功效,加上补水滋润的蜂蜜,可以淡化面部的色斑,让皮肤更白净。