导读: 效果最好的美容食物,既好吃,有美容,你想知道吗?……
草莓
草莓降血脂。对皮肤、头发均有保健作用。它含有一种叫天冬氨酸的物质,可排除不利于人体的残余物质,又有减肥作用。
猕猴桃
养发,有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素,是女性美容最喜欢的食品之一。
美容食品有很多,要挑选适合自己的才最重要。
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