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肌肤总是出问题学会8招管用

2017-07-13 23:53:04　来源: 养生文化网　点击: 次标签：肌肤

导读: 女人是美的象征，是美的代名词，因此对于女孩子来说，日常护肤是每天必须完成的一项重要任务。干净白皙的肌肤可以使别人对自己的第一形象加分。……

三、适度去除角质

根据自己的皮肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，针对局部即可。判断皮肤何时、何处该去角质的简单方法是：觉得脸部皮肤变得粗糙、毛孔变得明显、有粉刺出现时。

四、多摄取具有抗氧化功效的食物

如维生素C、E，绿茶多酚，葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取些蔬菜和水果。因为葡萄多酚存在于葡萄籽内，所以，如果将吃葡萄改成喝葡萄籽、皮一起打成的葡萄汁，就能有效摄取葡萄多酚。

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