脸上皱纹怎么去除 哪些方法可以预防脸上长皱纹？

哪些方法可以预防脸上长皱纹

对女人来说，最痛苦的事情莫过于岁月在脸上留下痕迹了。想要让自己比同龄人看起来更年轻，那就一定要做好抗老的工作，怎样才能预防皱纹横生呢?

1、咀嚼口香糖抗皱法

每天咀嚼15-20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。

2、注重夜间修护

对于肌肤来说，晚间护理是很重要的。肌肤细胞会做在熟睡时更加活跃，修复能力也更强，只需要加以一点点护理“外力”，就能达到更好的护肤效果。如果睡眠质量不好，就更需要夜间护理了，因为失眠会让肌肤内的自由基更加猖狂，自身循环和自我修护能力也被破坏，若无“外力”相助，那肌肤衰老就会更快。