脸部黄褐斑如何治疗 4种方法有效缓解黄褐斑

　　黄褐斑的护理要点

　　可以想象,如果脸上出现黄褐斑,对形象的影响是多么的大。这种问题的出现,主要是因为组织细胞间的微细循环受淤阻,细胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的。

　　拥有光滑肌肤是每个女人都梦寐以求的,可是往往事宜愿为,斑斑点点困扰着很多爱美的女性。其中,黄褐斑是一种在中年女性高发的皮肤病,主要致病原因是长期的黑色素沉淀引起。

　　1、脸上有黄褐斑的时候要注意保持心情舒畅,避免疲劳忧虑。

　　2、如果在脸上出现黄褐斑的现象的话，不可滥用化妆品,尤其是劣质化妆品。

　　3、有黄褐斑的人在平时千万要注意避免日晒,停用避孕药或镇静类药。

　　4、注意多食含VC、VA的食物,如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

　　5、面部皮炎应及时治疗,避免引起炎症性色素沉着,面部疾患不可使用激素类软膏,以避免色素加深。

　　女人为什么会长黄褐斑

　　1、生活不规律

　　生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

　　2、紫外线照射

　　皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生色素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的色素加深，斑点就更加的严重了。

　　3、内分泌失调

　　女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到色素的产生。

　　4、遗传因素

　　长斑的重要原因是常染色体的遗传。最常见的就是淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。

　　5、血气不足

　　女人长斑多是因血虚引起。中医认为，滋养皮肤是血的重要功能之一。血可以滋润皮肤，血气充盈则面色红润，血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部黄褐斑等。脸上有黄褐斑的时候要注意保持心情舒畅,避免疲劳忧虑。

　　结语：文章中已经介绍了许多能够缓解黄褐斑的方法，在脸上有黄褐斑的朋友不妨试试文章中的做法，能够起到很好的缓解的作用，另外脸上有黄褐斑的时候要注意保持心情舒畅,避免疲劳忧虑。面部皮炎应及时治疗,避免引起炎症性色素沉着,面部疾患不可使用激素类软膏,以避免色素加深。