女人如何延缓衰老 这样洗脸让你容颜不老

　　二、洗脸护肤的重要性

　　1、洗脸是心态的体现

　　洗脸的主要目的是维持皮肤的健康，把自己最阳光的一面展露出来，通过看脸就可以判定这个人是否健康，健康的皮肤与每个人本身的身体状况有着很大的关系，如果一个人身体好，心态也好，即使在生活工作中有一些挫折也会不以为然、淡然处之;反之，要是一个人每天连自己的脸都不去打理的话，这样的人，身体一般都不会太好，并且，对于生活、工作中的挫折会有悲观的情绪，从而会影响身心健康。

　　2、护肤产品远没有想象中的那么好

　　护肤产品的过多使用对于皮肤的伤害是极大的，特别是对于脸部皮肤来说，给人的第一印象就很差，更何况在日常生活，护肤产品的使用，大多是用在脸部上，过多的使用护肤产品会导致皮肤运载过量，严重的时候会不能自由呼吸，从而会使得皮肤的肤质变得很差，要是在这个时候还继续使用的话，造成毁容的案例不在少数。因而，最简单的方式就是每天隔段时间去洗洗脸，让皮肤在水的浸润之下，得到彻底的放松，从而达到最美好的体验。

　　3、夏天洗脸补水很重要

　　夏天天气干燥，人体水分的流失是远远高于其它季节的，因而，这个时候对于皮肤的补水显得尤为重要，就饮食而言，少吃油腻、辛辣的食物，在夏天显得尤为重要，另外就是在夏天紫外线对于皮肤的伤害是极大的，所以在夏天可以通过洗脸来达到补充水分的目的，在洗脸的同时，可以适当涂抹一些隔离霜，以此来达到护肤的作用。