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春季护肤保湿六秘诀 每天喝够8杯水

2015-12-17 09:11:09 来源: 养生文化网  点击: 标签:美容养生 春季如何护肤 春季保湿秘诀

导读: 春季如何护肤?现在春季已经到来了,那么在春季这个有点干燥的时候,我们要如何对皮肤进行保湿呢?下面给大家支支招,六个小秘诀帮你留住水嫩肌肤。一、每天喝够8杯水肌肤缺水我们就要……

  春季如何护肤?现在春季已经到来了,那么在春季这个有点干燥的时候,我们要如何对皮肤进行保湿呢?下面给大家支支招,六个小秘诀帮你留住水嫩肌肤。

春季护肤保湿六秘诀 每天喝够8杯水

  一、每天喝够8杯水

  肌肤缺水我们就要补水,而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明:健康的肌肤表层应有12%-15%的水分,含水量充足的肌肤,看起来水灵灵,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光彩。

  喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦。

  二、每晚睡觉前敷补水面膜

  补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜并不一定可以让肌肤得到充足的水分,其实保湿喷雾是一种很好的DIY面膜的材质,每天敷15分钟,就能够让你的肌肤水水嫩嫩。

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