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教你自制美白面膜 修复晒黑肌肤一白到底

2015-12-17 09:09:53 来源: 养生文化网  点击: 标签:美容养生 晒后修复 美白面膜

导读: 最热的三伏天即将过去。怕热的MM终于可以喘一口气了。虽然最热的时候已经不在,但是仍属于夏季的八月,仍然阳光强烈,MM们决不能因为自己被晒黑就破罐破摔,防晒还是首要大事,然后最……

  吃出来的美丽肌肤效果

  夏季水果非常丰富,价格也较其他季节便宜很多,这个时候用水果调理皮肤,是非常经济实惠的哦!MM想知道吃什么美容么?下面小编给您简单介绍一下。

  越吃气色越红润的水果——红樱桃

  樱桃是女孩子最喜欢吃的水果之一,味道甜美,口感极佳。红樱桃除了好吃外,还是一个美容的上好食补材料。这是由于樱桃里面富含铁元素,可以帮助MM们补铁。另外丰富的蛋白质,也可以柔嫩肌肤。

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  既是蔬菜又是水果的神秘宝贝——西红柿

  西红柿是MM们喜欢的蔬菜之一,当然也有很多MM将它作为水果才吃。里面含有大量维生素C,如果每天的清晨都可以做到吃一个西红柿,面部肌肤就可以实现长效美白哦!当然除了生吃外,炒了吃效果也非常的不错!

  夏季有太多的水果既美味又可以美丽肌肤的。所以我们就利用这个时期好好的美丽自己吧!同时我们也要记得,美丽不等于只做外部护理就够了,我们需要给皮肤提供一个好的环境,包括好的睡眠,好的食物补充。

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