15个坏习惯让痘痘疯长 流汗后没有擦干脸

　　10、化妆刷从来不洗，或很久才洗一次

　　化妆刷很容易堆积细菌，令脸部痘痘情况恶化，脸部有痘痘的人要好好反省了。如果你日常有化妆习惯，化妆刷最好每周彻底洗一次。

　　11、经常曝晒

　　适当晒晒太阳可以杀菌，但长时间在紫外线下曝晒，肌肤会过分流失水分而导致出油过多，间接就会引来痘痘了。

　　12、用强力清洁肥皂对付背部痘痘

　　身体中以脸的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特别是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最难彻底清洁的部位。清洁力强的肥皂，会造成肌肤负担，反而会让青春痘更加恶化，要多加注意。

　　13、太晚睡觉

　　晚上10点到早上6点是睡觉的最佳时段，因为晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。