脸上长痘痘怎么调理 多喝水勤洗脸不要晒太阳

　　11、皮肤分泌过于旺盛

　　皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多。

　　过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。

　　脸上长痘痘怎么调理?

　　1、生活调理

　　不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

　　2、作息规律，多喝水

　　坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动。

　　3、护肤调理

　　选用针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜，在选择的时候我们可以先用体验装试用下，再决定购买。同样在祛痘的同时，补水产品也不能忽略，肌肤水分充足了，才能减少各种问题状况的发生。

　　彻底治痤疮(青春痘)的根本方法就是杀灭痤疮杆菌、调节油脂分泌、修复粗大毛孔、阻止痤疮(青春痘)的滋生、使皮肤光滑细腻。