皮肤保湿最佳时间表 早上7:30洗脸宜用冷水

　　早上9:30

　　肌肤状态：干燥晦涩

　　应急良方：保湿喷雾解燃眉之急

　　上班族面对电脑1个多小时后，开始感到两颊紧绷，眼睛干涩。这时，一只小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，实在是一举两得。如果感到室内暖风格外强大，那就要注意在喷上保湿喷雾后，在涂上保湿霜，补水效果更好。

　　TIPS：如果嫌买来的喷雾不够有营养，那不妨自己动手。当然了，多喝水绝对是最好的补充水分的方法，便宜又简单，治标又治本。

　　中午12：00

　　肌肤状态：营养水分流失过半

　　应急良方：快速补水面膜

　　午休时间，面对饥渴的皮肤，在办公室敷张面膜无疑是最好的选择。现在市面上新出了许多专门针对上班族的快速补水面膜。这类面膜的特点是基本上为半透明的质地，直接涂上就好，也不需要用水清洗，涂抹过后只要用化妆棉拭去就好，非常简单方便，而且只要5分钟就能够迅速补水，让你在众目睽睽之下就能不动声色地完成一次肌肤补水。

　　不过，使用前要先做好面部清洁哦，带妆敷面膜是非常不好的习惯。

　　TIPS：午餐时间，尽量选择富含胶原蛋白质的食物。因为研究表明，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，可使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。