油性肌肤祛痘13招 早晚用温水洗脸

　　4、规律生活

　　想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制，例如：不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动等。此外抽烟也是伤害皮肤的一大杀手，为了你的面子，你必须提醒自己少抽一支烟吧。

　　5、青夏痘发作发炎时，耐心等候

　　要控制自己不去挤抠青夏痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的凝胶，在青夏痘未发或已发之时，用棉签沾着祛痘凝胶点在青夏痘上。

　　6、常为肌肤排排毒

　　排毒是调理身体机能最好的方法，建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动，排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许，最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉，帮助肝功能正常代谢。

　　7、早晚用温水洗脸

　　注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。