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七个坏习惯让痘痘缠上你不爱喝水不按时睡觉

2015-12-17 09:08:06　来源: 养生文化网　点击: 次标签：美容养生长痘痘长痘原因

导读: 长痘痘的原因有哪些?谁都想拥有漂亮的脸蛋，但是很多人都被痘痘“折磨”着，满脸痘痘一下子就失去了美感了，所以祛痘防痘也是美眉们美容的首要任务。痘痘当然与你的肌肤类型有很……

　　5、喜欢摸脸和托腮

　　很明显，这样的习惯会让细菌感染你娇嫩的皮肤。

　　6、不爱喝水

　　要多喝水，才能达到水油平衡。

　　7、不按时睡觉

　　晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。

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