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黑眼圈来袭 5种食物帮你击退黑眼圈

2015-12-17 09:05:26 来源: 养生文化网  点击: 标签:美容 养生 饮食

导读: 黑眼圈来袭5种食物彻底击退对于经常熬夜的女性白领们,黑眼圈来袭,这是许多人的共同烦恼!怎样才能去掉黑眼圈呢?不怕!只要你乖乖地吃以下这五种食物,保你黑眼圈都没了!……

黑眼圈来袭 5种食物帮你击退黑眼圈

  胡萝卜:

  除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素a也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力,尤其是在黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

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