粉刺的原因 快速祛除粉刺

　　粉刺怎么去除

　　小妙招一：蒸脸清洁法

　　大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

　　小妙招二：简单冰糖调养法

　　多喝冰糖水，少量的冰糖加水烧开，在喝冰糖水的期间，有时症状会加重，但过个两天就会好了。

　　想要从根源上去除痘痘、粉刺，一定要选择专业的祛痘产品，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物;不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果;一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。相信你的粉刺一定有去无回。

　　小妙招三：绿豆粉去粉刺面膜

　　绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

　　小妙招四：盐水冲洗 治疗初期粉刺

　　用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

　　小妙招五：鲜牛奶去粉刺法

　　鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　　如何预防粉刺

　　首先要保持我们的面部清洁，每天坚持洗4次脸。把赃物和一些过多的皮脂全部洗掉。

　　不要喝酒、不要吃辛辣的食物，少吃糖和动物性脂肪多的食物，多吃蔬菜水果。

　　不要经常熬夜，我们皮肤细胞的新陈代谢是在晚上10点到凌晨2点钟，因此我们要养成早睡早起的习惯。

　　防止便秘，便秘会使我们身体的毒素和对于的皮脂滞留在肠内，从而使我们的新陈代谢受到障碍，汗和对于的皮脂排除也就受阻，最终会引起粉刺的出现。

　　要注意我们的睡姿，不要只偏一侧睡。枕罩和被单要常洗换，注意个人卫生。

　　结语：通过上文的介绍想必大家对粉刺的原因还有怎样去除它都有了了解了，那么今天的内容就要结束了哦，希望对大家有所帮助呢。