皮肤过敏怎么办 过敏的原因

　　皮肤过敏是一种很常见的疾病，有一部分人很多时候都是不去理会，皮肤过敏看似小问题，但是如果病情严重，就不仅仅是影响美观了，那么我们皮肤过敏应该怎么办?皮肤过敏的原因是什么?日常怎么预防过敏呢?一起来看看吧。

　　皮肤过敏怎么办

　　喝荨麻茶

　　皮肤过敏可以喝荨麻茶，荨麻茶具有抗过敏的功效，将荨麻茶用开水冲泡15分钟，然后喝下去。此外，还可以用盐开水洗脸以及冲洗鼻部，将过敏物质冲洗出去，连续一周就可以有效对抗皮肤过敏，这就是皮肤过敏治疗小妙招之一。

　　用冷水洗脸

　　皮肤过敏的时候一定要用冷水洗脸，别用热水，热水会加重过敏的情况，而且冷水可以够增加我们皮肤的抵抗力。

　　用冰镇面膜

　　皮肤过敏可使用冰镇面膜舒缓皮肤过敏的情况，将要敷的面膜提起1小时放入冰箱冷冻层中，冰冻后的面膜能够增强皮肤抵抗能力，能有效镇静皮肤过敏而引起的皮肤发热的情况，从而达到镇静舒缓的作用。

　　需防晒

　　皮肤过敏的时候，一定要注意防晒，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬季，出门的时候一定要使用遮阳伞、墨镜等遮挡紫外线的工具。紫外线会刺激皮肤过敏的情况加剧，因此防晒也是必须注意的。

　　可使用芦荟胶

　　皮肤瘙痒是正常的现象。但是一定不可以用我们的手指甲去挠皮肤，那样只会加重病情甚至还会导致皮肤损伤发炎等情况，我们可以使用芦荟胶进行舒缓皮肤。

　　避免辛辣食物

　　辛辣的食物会对过敏的皮肤产生刺激，从而加重皮肤过敏的情况。皮肤过敏的时候，饮食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，补充必要的维生素。尤其是维生素C、维生素B的食物，这样都是促进皮肤过敏的快速恢复。

　　皮肤过敏的原因

　　1.气温改变

　　当气温急剧变化的时候，皮肤敏感的人容易感觉不适，忽冷忽热的天气有时会使其脸部发烫、发红。

　　2.季节交替

　　当季节变换的时候，会引起周围自然环境的改变，这时空气中原本弥漫的花粉、孢子等容易致敏的物质会增加，进而释放出组织胺。这是一种几乎遍布人体所有组织的化合物，很容易导致面部的皮肤过敏。

　　3.年龄因素

　　年龄的原因，皮肤表面的皮脂膜变会渐渐变得脆弱，所以容易出现皮肤敏感的现象。

　　4.食物引起过敏

　　有过敏体质的人吃了某些食物后，皮肤就有过敏的表现。常见的致敏食物有海鲜、果仁、芒果等。