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脸上总是长痤疮怎么办 两款美食拯救痤疮

2018-01-18 15:52:26 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 一般我们都会说脸上长痘,但是长痘这个说法并不是很准确,其实一般脸上长痘就是长的痤疮,包括粉刺、脓包、囊肿等等,不管是学生还是上班族,压力大的时候更容易生痤疮,非常的不美观。今天我们就来看一下,脸上总是长痤疮应该怎么办,有兴趣的话请往下读

  2、绿豆薏苡仁汤

  绿豆25克,薏苡仁25克,山楂10克。将三种材料洗净后置于锅中,加清水500克泡30分钟后煮开,沸几分钟后停火,不要揭盖,焖15分钟后滤出代茶饮用。每天饮用3—5次。

薏苡仁25克,山楂10克

  脸上长痤疮的原因

  为什么会脸上长痤疮呢?其实之所以脸上会有痤疮,原因是有许多的。而以下这些原因都是会导致脸上痤疮形成的。

  1、内分泌失调

  脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。

  2、缺少充足的睡眠

  习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

  3、个人卫生的清洁

肌肤的新陈代谢紊乱

  相信大家都知道,我们睡觉时所用的被单或者是枕头套等,最容堆积细菌的,所以长时间接触皮肤的话,则容易使细菌滋生而导致痤疮的出现。

  4、不良的作息习惯

  往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长。

  5、饮食的不规律

  比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长。

  6、身体免疫力下降

  可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长。

总结:痤疮虽然非常多发,但是也有不少人忽视这个问题,其实治疗痤疮也不是难事,希望大家还是能够重视起来。长了痤疮的朋友们一定要注意多多吃蔬菜和水果,每天的睡觉时间也要达到八个小时,如果能够再加强一点运动、保持愉快的心情,那么痤疮很快就会好转哦。

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