怎么样去掉眼圈和眼袋 五种方法去除眼圈和眼袋

　　10大眼袋形成的原因

　　1、遗传性眼袋。

　　2、劳累原因导致的眼袋。

　　3、睡眠原因导致的眼袋。

　　4、年龄原因导致的眼袋。

　　5、眼睑皮肤松弛导致的眼袋。

　　6、哭泣原因导致的眼袋。

　　7、眼部周围炎症导致的眼袋。

　　8、滥用化妆品导致的眼袋。

　　9、长期从事文字或计算机等用眼过累的工作。

　　10、长期佩戴度数不合适的眼镜。

　　怎样预防黑眼圈

　　多运动

　　运动的好处大家都知道可以增加我们的肺活量，促进血液的循环。但不知道黑眼圈也跟运动有很大的关系，黑眼圈有时候是因为血液循环不畅导致的，适量的运动很有必要。

　　正常作息

　　熬夜是产生黑眼圈的直接因素，所以平时要养成良好的生活习惯和正常的作息时间。千万不要熬夜，晚间可以喝一杯牛奶帮助自己更好的睡眠。

　　彻底卸妆

　　现在几乎每一个上班MM都化妆，但是每天网上下班以后要注意卸妆，卸妆是非常关键的，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的额黑眼圈，所以彻底的卸妆是非常有必要的。

　　黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快。

　　眼袋俗称肿眼泡。人们在长期的生活和工作中，由于休息不当、劳累过度、睡眠不好，天长日久随着年龄的增长，眼睑慢慢下垂，不由自主地在颊部形成了眼袋。它既是一种衰老的象征，同时也影响美容。那么有什么好办法使之尽快消除呢?

　　黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗;要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发;加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应。

　　涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

　　总结：爱美是每个女人的天性，眼袋和黑眼圈就是影响我们美丽的第一杀手，对于如何预防和治疗这两种问题我们已经给了大家非常详细的介绍，希望能对大家有实际的帮助，当然，想拥有好容颜可千万不要熬夜哦!