鼻头缩小术后多久恢复 这些后遗症需注意

　　夏天来临，炎热的阳光炙烤大地，大家出门都害怕被晒黑，可是夏天的阳光非常不给面子，你怕晒黑，它就偏偏让你晒黑，那么很多爱美的女孩子都会在夏天出门的时候，涂很多的防晒霜，打上遮阳伞，但是往往还是会晒黑，那么夏天应该如何防晒，都有哪些小妙招呢?快跟着小编来了解一下哦!

　　夏天防晒妙招

　　1、洁肤是基础

　　清洁皮肤是我们每天都要做的事情，尤其是夏天容易出汗，皮肤会出油，这时就更应该注重皮肤清洁。

　　而且每天认真洗脸，清洁面部皮肤，不仅能够使皮肤得到很好的护理，还能够对肌肤进行调理，以便后续的美白产品能够更好的吸收，可以为防晒打好基础。

　　2、化妆水敷脸

　　皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。

　　3、按摩为肌肤充电

　　真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

　　4、吃番茄

　　番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中，也可以看到番茄中提取出来的物质。

　　5、保湿让肌肤畅饮

　　很多女孩都知道皮肤长痘痘是因为缺水，其实皮肤缺水还会引起晒黑。紧致的皮肤角质层是皮肤天然的屏障，当皮肤的水溶脂或者强韧的细胞膜出现变化时，肌肤的水分就会流失，开始变得黯淡无光。所以一周两次的保湿面膜是必须要做的，这是能够让肌肤水润最快速的方法。