皮肤美白小方法 哪些方法可以让肌肤变白

　　方法九

　　纯水洗脸，一周3-4次，经常用化妆棉沾纯水敷脸。

　　方法十

　　酵母粉+统一优格涂于面膜纸上，敷脸5-10分钟，一周2-3次，有很好得美白作用。

　　充足的睡眠

　　人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

　　绿茶沐浴能美白

　　将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

　　美白要把握出行时间

　　紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。

　　使用防晒产品

　　烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。

　　多吃含维生素C的食物

　　人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。

　　结语：每个爱美的女生都想拥有白皙的肌肤，有些人可能先天就比较白，那么对于先天不白的人后天应该如何补救呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍可以帮助到大家哦！