美容按摩 女人为啥把一根棍放大腿内

　　美容按摩其实，美容按摩是一种既简单又省钱又有效果的方法。下面介绍了一些按摩美容的小手法，以及其他的减缓肌肤衰老的方法。

　　舒缓肌肤5步按摩法

　　减缓压力，用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。

　　减缓压力

　　用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。

　　消除紧张

　　紧张其实对于我们的肌肤伤害特别的大。克服紧张的按摩非常的简单。只要用你的手指用轻轻按压太阳穴，持续3秒钟后释放就释放，持续按摩十分钟效果最佳。

　　完全放松

　　为了使自己可以完全放松，我们需要按摩自己的眼睛部位。具体来说是内眼角区域，同样是持续3秒钟为一个循环。

　　促进微循环

　　从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩60秒钟左右。

　　增强肌肤弹性

　　自己的手指并拢，用整个手掌轻轻拍打自己的脸部。注意要上下循环拍打，感到皮肤轻微颤动就可以了，可拍打数十次。这样做可以促进血液循环，保持皮肤的红润光泽，也就是可以增加其弹性。

　　常见的美容穴位

　　印堂

　　两眉头连线的中点。

　　美容应用：粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等。

　　攒竹穴

　　眉毛内侧边缘凹陷处(眼保健操第三节中按揉太阳、攒竹)。

　　美容应用：面部皱纹、视物不清、面肌痉挛、头痛、眼睑下垂等。

　　阳白

　　瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。足少阳胆经与阳维脉的会穴。