牙齿美白小窍门 用这些妙方可以美白牙齿

　　在我们生活中，想必大家对于小苏打都是有一定的了解的吧，小苏打在我们生活中的运用还是比较多的，那么大家知道小苏打怎么美白牙齿吗，小苏打的作用是什么呢，小苏打片治疗痛风是怎么样的呢，下面就让我们了解一下吧。

　　小苏打美白牙齿方法一

　　和盐使用

　　取适量的小苏打，加少许盐和水调匀，不要调整太薄，然后用干净的布或毛刷蘸取少量刷牙，连续使用四天，您可以清除牙垢污渍。

　　小苏打美白牙齿方法二

　　和牙膏使用

　　刷牙时，在牙膏上面撒上一点点小苏打，再进行刷牙，这样就可以令牙齿美白，注意这种方法每天只可以刷牙一次，用多了会损伤牙齿的哦!

　　除了上面的小苏打美白牙齿外，日常中还有很多天然美白牙齿的小窍门，下面给大家推荐几个。

　　多吃深绿色蔬菜

　　多吃深绿色蔬菜可以帮助美白牙齿，如深绿色蔬菜如菠菜和西兰花中含有大量的矿物质，可以形成在牙齿表面的一层保护膜，防止牙齿变色。

　　学会了这些，美白牙齿轻轻松松

　　吃完饭后漱口30秒

　　每次吃完饭后漱口30秒，可以有效清除口腔内的食物残渣，这样可有助于食物的色素令牙齿变色，有助于牙齿美白。

　　用醋漱口

　　醋也属于酸性物质，可帮助分解牙齿表面的污垢，含入半口食醋漱口3分钟，然后吐出，再用力刷牙，然后用清水洗干净，如此反复几次后可有效去除污垢美白牙齿。

　　橘皮牙膏

　　橘皮有防腐灭菌的作用，将橘皮晒干，研成细末，每天刷牙时掺入牙膏中刷牙，这样可令牙齿美白，而且还可以令口腔更清香，同时还有效固齿。