自制祛痘面膜 常敷这种面膜有气质

　　制作方法

　　1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎。

　　2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥。

　　3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

　　功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

　　若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

　　注意事项

　　祛痘的10个良好生活习惯

　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　　9、上火的东西尽量少吃。

　　10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。

　　结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于自制祛痘面膜的一些方法，希望能够帮助到有需要的朋友，其实祛痘也不是一件容易的事情，但是只要大家坚持下去一定会有满意的效果的，最后祝愿大家都能拥有完美的肌肤哦。