葡萄籽油的功效与作用 这些是你意想不到的

　　三、祛斑

　　葡萄籽油是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂之一，其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。可消除皮肤色斑、黄褐斑、蝴蝶斑等各种斑。

　　四、美白肌肤

　　污浊的空气、紫外线的伤害和化妆品等因素活化了自由基，导致细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢出体外，造成色素沉积，而死亡老化的细胞加重了皮肤的颜色，使皮肤灰暗无光泽。葡萄籽油可加速皮肤细胞生成，促进细胞新陈代谢，使皮肤变得白皙、嫩滑。

　　五、保湿

　　自由基攻击细胞，使皮肤细胞大量受损，细胞膜受到破坏，细胞膜内水分大量流失，导致皮肤缺乏水分。干燥、脱屑，形成皱纹。葡萄籽油可使新生细胞及受保护的表皮细胞水分充盈，达到肌肤保湿的效果。

　　六、清除痤疮

　　痤疮是肌肤内的脂质堆积和细菌造成的皮肤发炎。炎症反应是由于组胺的存在，组胺是由于机体嗜碱粒细胞和肥大细胞受到自由基攻击，导致细胞膜破裂所释放出来的致炎因子。葡萄籽油可清除组胺，使皮肤变得光滑。同时还有愈合疤痕的效果

　　适用人群

　　1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。

　　2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

　　3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

　　4、心脑血管疾病患者。

　　5、过敏体质者。

　　6、长期使用电脑、手机和电视的人士。

　　葡萄籽油的食用方法

　　1、海鲜烹调

　　用葡萄籽油烹调(红烧、清蒸、鲜鱼汤)海鱼可以去除腥味，保持海鱼固有鲜味;贝类、虾的烹调：适于红烧、凉拌、色泽鲜艳风味纯;海带等海洋藻类食品的烹调：适于凉拌以及制汤。

　　2、凉拌

　　制作色拉、凉拌蔬菜，仅使用少量的葡萄籽油就可以达到目的，可以充分保持蔬菜原有的风味。

　　3、配制调和油

　　葡萄籽油1-2瓶与市场上5L装食用油调匀，葡萄籽油与花生油或其它植物油调和，可以改善油的风味和品质，增加人体所需要的亚油酸含量，有效调节血。

　　结语：相信大家看完了本篇文章之后一定是非常的吃惊，万万没想到葡萄籽油竟然有那么的功效与作用，而且对于我们来说是非常有帮助的。那大家如果想要美容什么的，就多出来一个美容方法了，不是吗?做菜的时候也是，也多出来一种食用油了呢。

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