木瓜丰胸的最佳吃法 这样做效果更好

　　色斑是困扰女性的一大难题，很多的女人都希望自己能够有一张干净白皙的脸蛋，但是色斑总是会不经意的出现在我们的脸上!有效祛斑究竟该怎么做呢，如何祛斑最有效呢，生活中祛斑的方法都有哪些呢?一起来看看小编搜集的这些祛斑妙招吧!

　　目录

　　1、美容祛斑的好方法 2、祛斑小偏方

　　3、夏季祛斑美白好方法 4、吃什么食物祛斑

　　5、祛斑吃什么蔬果 6、祛斑的食谱有哪些

　　7、祛斑美白的丝瓜药膳 8、祛斑美容要多吃的食物

　　美容祛斑的好方法

　　面部色斑对追求美丽的女性们是很大的阻碍，很多mm买了不少美白祛斑的产品，结果却事倍功半。其实，美容护肤祛斑要从各方面入手，不仅要做好防护工作，使用有针对性的护肤品，还要注意饮食调理。

　　祛斑小窍门第一步：祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》

　　配方：猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝、鹰粪白。

　　主治：对面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，兼有美白之功效。书中记载此方的效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

　　这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

　　祛斑小窍门第二步：美白祛斑洗出来

　　城市空气污染大，需要勤洗脸，晚上下班回到家，最好用温水洗脸。此外，一定要使用卸妆油把脸上的彩妆，灰层洗的干净。

　　祛斑小窍门第三步：美白祛斑敷出来

　　有条件的mm们最好一个星期至少要敷两次面膜，因为面膜是很好的美白祛斑护肤品。不仅可以促进肌肤的新陈代谢，还可以让肌肤更好的吸收，坚持下去，你会发现自己的肌肤在无形中变得细滑光彩，斑点慢慢消去哦!

　　祛斑小窍门第四步：美白祛斑擦出来

　　晚上十点以后是很好的护肤时间，这个时候的肌肤可以更加好的吸收脸上的护肤品。所以，睡觉前，好好的按摩脸上的美白祛斑产品，能促进肌肤的吸收，加快美白祛斑的速度。

　　祛斑小窍门第五步：美白祛斑吃出来

　　日常生活中，可以喝一些祛斑的蔬果汁，例如胡萝卜汁、柠檬冰糖和西红柿汁。

　　另外，土豆也有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。

　　土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。