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春季护肤 常吃7种水果对皮肤好

2018-01-18 16:14:10 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 水果酸甜可口,汁水又多,很受爱美女性的青睐,不仅因为它可以用来食用,而且能够对皮肤起到滋养的作用,让肌肤呈现美丽状态。在这春季,如何通过水果来养肤呢。  红石榴红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素,是绿茶中的3倍,维生素30倍,对于中和自由基

  每当下班或SHOPPING时总忘不了买一杯奶茶奖励一下自己,其实奶茶也不仅美味,还有个很大的功效——赶走暗淡的肤色,相信很多MM还不知道吧!现在小编就给大家分享一下几款美味的健康奶茶!

  桂花奶茶

  原料:红茶一包,桂花1茶匙,牛奶100毫升,冰糖、水适量。

何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢

  这款奶茶香气四溢,还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢。

  做法

  1、先将桂花和红茶包放在壶中,用热水冲开

  2、加入冰糖和牛奶,搅拌均匀即可。

  西米奶茶

  原料:红茶一包,西米1/2杯,牛奶适量

  做法

  1、先将西米浸透,放入滚水中边搅拌边煮直至透明,隔去水分待用。

  2、将牛奶在壶中煮热后,加入红茶浸泡。

  3、将泡好的奶茶放入茶杯,然后加入煮熟的西米,饮用时搅拌均匀即可。

  玫瑰奶茶

  原料:红茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜适量、牛奶适量。

玫瑰奶茶有舒缓压力的作用

  玫瑰奶茶有舒缓压力的作用,另外牛奶可以用奶粉代替,口味略有不同。

  做法

  1、将红茶包与玫瑰花放入壶中,加适量热水冲开。

  2、当红茶和玫瑰花泡开后,加入适量蜂蜜。

  3、最后根据自己的口味加入适量牛奶调匀饮用。

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