导读: 二胎政策出台以来,很多家庭都在积极的响应,怎样提高受孕几率成了准爸爸妈妈们关注的重点,其实提高受孕完全可以从食物入手,今天中华养生网就来为大家介绍哪些食物,可以提高受孕率。……
1.黑豆
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。
2.阿胶红枣
较适合气血虚的女生,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。