导读: 相信每个男人都对自己的性能力特别的在意,都想通过自己的努力让自己的伴侣获得好的性爱体验,要想实现这种情况,不仅需要男性拥有一个强健的身体,更需要他们在日常生活中掌握一些小窍门.……
4、享受慢跑
据医学调查所得,男性在睡觉时,平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点,在做完一次后小睡片刻,闹钟调在两至三小时后响起,这样你可能一觉醒来便有意外的收获。
5、做好措施
这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但葱安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续时间。
当然文章中所提到的都是技巧,技巧固然重要,但是没有一个强健的身体,也是万万做不到的,所以在生活中我们要坚持锻炼,保健好自己的身体。