导读: 一次高质量的性爱,能带给人销魂的快乐,甚至让人终身难忘。经调查发现,很多夫妻结婚20年后,仍有80%的人会经常回味当年那次“完美性爱”。这说明优质的性爱可遇不可求?其实,优质性爱并非可遇不可求,只要向着六个标准积极努力,就能经常享受到那美好的时刻。……
前戏达到6分钟。
适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。
实质性爱7~13分钟。
研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。