揭秘：女人一天可承受几次性爱 高潮有益健康

女人一天可承受几次性爱

性爱环节一：平台期

第一个性爱环节是平台期，这个时期中，在爱人的爱抚下，或者通过自己的性幻想，女性的身体会出现兴奋反应。此时性欲被唤起，呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉胸部胸胀，接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。

性爱环节二：高潮期

以平台期为基础，女性经过充分的前戏刺激，通常会在五到十分钟(时间因人而异，可更长或更短)达到性高潮。性高潮的表现为：头面部及全身皮肤充血变红、双目轻合、表情愉悦、呼吸急促或伴有呻吟，心率超过100次/分，胸部耸立，大Y唇隆起向两侧外翻，小Y唇充血呈暗红色并向外突出，YD变粗变长呈勃起状态，上拉至耻骨联合部，分泌多量稀薄透明液体，最根本的特征是Y道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩，热烈而强大的快感遍及全身，思维自然凝滞，全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。