99%的女人都钟情的性爱姿势 来次酣畅淋漓的性爱

99%的女人都钟情的性爱姿势  来次酣畅淋漓的性爱

性爱技巧之多，超出我们的想象。而每一种不同的性爱技巧，都能够给我们带来不一样的性快感。男人和女人是完全不同，却又有相似之处的动物。对于性爱，虽然他们有不同的看法，却也有相似的地方。男人喜欢直奔主题，来次酣畅淋漓的性爱。同样，在性爱姿势上，女人也有自己所钟情的姿势。下面，就让我们看看所有女性集体力荐的性爱姿势吧！

1、男人在上式

超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌，性爱过程中还可以上抬身体，吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟，能增强腰腹力量。新德里性爱专家希韦·加吉博士表示，男上位时，男方手臂和肩膀承受压力更大，肘部和膝部最大限度保持平衡，因而肌肉得到拉伸。

2、女人在上式

女上位除了使女性更容易达到高潮，还能有效锻炼腹肌和腰背肌肉。女方占据主动，对其手臂肌肉要求更高。男方可充分利用二头肌，搂住女方，以保持平衡。女上位保持一定的时间，可最大限度锻炼女方二头肌、三头肌、前臂和胸肌。男方上挺动作可锻炼腰部肌肉。