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男女养生大不同做对了事半功倍

2017-07-25 18:58:16　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 男女不仅在生理结构和思维方式上的不同，而且养生方式也不同。只有根据各自特点，抓住养生侧重，才能够事半功倍。那么让我们来看看男女养生都有什么不同吧！……

男人需要安静，女人需要排解。

男女心理需求不同，出现心理压力时的表现也不一样。情绪爆发时，不少男人会带着点雄性激素的“暴力”，爱摔东西、动手动脚。男人不能把事情憋在心里，但也建议收敛一下发泄方法，学着安静些。

女人确实比男人更需要排解情绪垃圾，“哭”和“说”是她们缓解压力的利器。女人诉说时要注意场合，比如别在孩子面前、公共场合等地方，唠叨丈夫的不是。

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