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二胎政策开放了备孕要注意这些

2017-07-25 18:58:46　来源: 养生文化网　点击: 次标签：备孕

导读: 随着二胎政策的全面开放，许多家庭开始着手备孕二胎。如何科学备孕对于宝宝的健康发育尤为重要，可许多人手无足措。备孕应该注意什么？饮食上有什么禁忌吗？一起看看吧，这都不知道你还怎么备孕!……

饮食禁忌

备孕期间的饮食是最重要的，我们绝对不可以忽视饮食对宝宝的影响，除了要吃得健康以外，以下这些食物是要绝对禁止的。

烧烤：烧烤食物含有丰富的油脂，可能造成肥胖，而且其中还有一些致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。

酒精：无酒不成席，但是在备孕期间，这个酒还是不喝为好。因为酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。而且酒后受孕还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍。

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