腰疼怎样缓解 这些原因导致腰痛

　　腰疼的原因

　　子宫位置异常

　　因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。

　　盆腔肿瘤

　　如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。

　　盆腔炎

　　盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。

　　腰肌劳损

　　若是从事理发、售货、纺织等相关需要长时间站立的工作者，由于长期站立，腰部以及韧带的伸展能力有所减弱，局部形成过多的乳酸，导致腰部劳损，从而引发腰疼。而长期背负重物，使得身体负重过大，会形成腰肌劳损引起腰痛。

　　腰椎病变

　　腰椎是人体躯干活动的枢纽而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状会随之加重，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化。

　　严重的腰椎退行性病变可以引起腰腿痛甚至神经损害，影响工作能力和生活质量。

　　挫伤扭伤

　　扭伤为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。多见于青壮年。当身体过多负重，加上姿势错误以及动作不协调，在提重物前没有做出适当的准备，会由于活动幅度较大，导致腰部扭伤，若是此时加上咳嗽或是打喷嚏，则会使得疼痛加剧，严重时会难以行走。

　　总结：腰痛问题虽然常见，偶尔出现腰痛也很正常，但是如果你经常都会感觉到腰疼的话，一定要引起重视了。很有可能是身体出了问题，腰痛是身体给你的信号，特别是当腰痛的时候还伴随其他的症状，那么这个时候及时的去医院是非常有必要的。