养胎饮中药方剂

　　怀孕了之后，最重要的事情自然是保胎。生活中可以保胎的方法很多，这里小编想介绍大家一种养胎饮中药方剂。养胎饮的处方还算是比较简单的，只有几味中药组成。但是养胎饮的功效在保胎方面还是不错的。来看养胎饮的用法!

　　处方

　　当归9克、白芍(酒炒)4.5克、白术(饭蒸)、杜仲(盐水炒)各6克、熟地12克。

　　功能主治

　　养血安胎。治血不养胎，胎动不安。

　　用法用量

　　水煎服。如腹时痛多寒者，加川椒1.5克，煨姜1片，有火者，加黄芩3克。

　　摘录

　　《不知医必要》卷四。

　　吃什么食物可以保胎

　　紫菜

　　紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤，因为虾皮也是补钙的佳品。

　　动物肝

　　孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以，在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝铁含量较高，但一周吃一次即可，在吃这些食物的同时，最好同吃富含VC或果酸的食物，如柠檬、橘子等，增加铁在肠道的吸收率。

　　山药

　　山药，作为具有补肾作用的药食两用品，每天50～200g即可。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。是孕妇补肾的选择。

　　蜂蜜

　　在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及痔疮。

　　结语：有关养胎饮中药方剂，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对养胎饮已经有了一定的认识了。多喝养胎饮能帮助怀孕的准妈妈们保胎。女人在得知自己怀孕之后会对保胎的事情特别重视，上述说到的几种食物可以多吃些哟!