中医内食方和外治法

　　痛风的发生如果只能不及时往往会带来很多并发症，如高血压、高血脂、心肌梗塞等并发症。最初痛风的起因是血尿酸过多，早期发现痛风最简单而有效的方法，就是检测血尿酸浓度。那么通风的治疗方法是什么呢?痛风吃什么食物好呢?

　　蔬菜水果大多数是碱性。苦瓜、黄瓜、藕和藕粉有清热、解毒、利水的作用，营养丰富，对痛风适宜，白菜、萝卜、蕃茄、土豆、山药、茄子等都好，水果更可随意食用。一些能生吃的蔬菜就生吃，与水果一样，具有“清洁剂”的功效。

　　两个痛风食疗方

　　1.慈姑：慈姑，有人称之为白荸荠，用以烧肉作菜，味道鲜美，是降尿酸的良药，可适量煮食。

　　2.苡仁米：苡仁米又名回回米，中医用以清热、利湿、健脾，对痛风适合，我常加入一半的大米煮粥或加入红枣煮粥加蜂蜜食用。

　　此外，痛风也可外治。痛风外治一向被忽视，内病外治是中医的特色，这里介绍几种痛风的外治法：

　　1.大黄粉用蜂蜜调敷患处。

　　2.太乙紫金丹(紫金锭)用醋调敷患处。

　　3.如意金黄散，在红肿热痛未成脓时，用茶水和蜂蜜调敷，将欲化脓者用葱汁同蜂蜜调敷患处(上列药品在中药房购买)。

　　气功、运动也能治痛风。气功有调节人体内分泌的功效，对痛风有辅助治疗作用。非急性期，适当运动以增强免疫功能，不应忽视。

　　俗话说“三分医治七分调养”，对痛风患者尤为重要，应避免饮食和情绪等的刺激。如：烟、酒、茶、咖啡和辛辣食物都应禁忌。勿受“七情”的伤害，尤其是肾功能受损者更应注意。

　　治疗痛风，多食碱性食物，使体液呈碱性，尿酸便在碱性体液中溶解。水是强体剂、新陈代谢促进剂，多饮水，体内水分充足，利于尿酸排泄，避免结石形成，达到保健的目的。

　　痛风预防

　　对于无症状高尿酸血症患者，预防痛风发作以非药物治疗为主，主要包括饮食控制和戒酒，避免用使血尿酸升高的药物如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等。饮食控制后血尿酸仍高于9mg/dl时，可用降尿酸药。对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者，应预防痛风的再次发作，关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标，此外应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，多饮水，长期碱化尿液等。

　　结语：上文我们简单的给大家介绍了痛风的治疗方法，以及痛风的预防措施。如果发生痛风这种疾病而不积极治疗，那么将会出现将很多并发症。希望通过上文的了解，你能积极做好痛风的预防工作，并能通过食疗和外敷的方法治疗。