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你一定不知道红枣这么吃最补人

2017-07-13 23:26:29　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 俗话说得好：“一日吃三枣，一辈子不显老”，可见红枣有养颜的功效，这归功于红枣中含有丰富的维生素，维生素有抗氧化的功效，留住青春容颜。日常生活中一定不知道红枣要这么吃最补人，一起来看看……

红枣煮蛋，补血养颜

用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。

红枣泡酒，血管通畅

红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。

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