导读: 在这个互联网的时代,手机、电脑已经离不开人们的生活。长期对着电脑、手机,也让不少人患上各种眼病。如果觉得眼睛不舒服,可以来一杯绿茶。想必你要问了,喝绿茶真的对眼睛有好处吗?下面中华养生就来为你解答心中的疑惑……
瘦身减脂:
绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
防癌:
绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
美白及防紫外线作用:
专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
可改善消化不良情况:
近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻病况。