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柠檬的功效有哪些美容养生又治病

2017-07-13 23:26:59　来源: 养生文化网　点击: 次标签：柠檬

导读: 柠檬是很多人都比较喜爱吃的一种水果，而它的营养价值也是极其的高的，另外柠檬对我们的皮肤很有好处，但是我们究竟应该如何使用柠檬呢？接下来中华养生网就来为您推荐……

抗菌消炎：

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

生津解暑开胃：

柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

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