导读: 鑫福来老品牌、B族维生素片促进新陈代谢 抗疲劳什么是维生素B族?维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,
鑫福来
老品牌、B族维生素片
促进新陈代谢 抗疲劳
什么是维生素B族?
维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖,蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。
缺乏B族维生素会出现的问题!
缺乏维生素B1
容易出现脚气,脾气容易暴躁。
缺乏维生素B2
容易出现口角炎,舌炎,皮炎,结膜炎等。
缺乏维生素B3
容易出现眩晕、头痛、虚弱、抽筋、持续感冒。
缺乏维生素B6
容易出现食欲不振,忧郁、头痛、掉发、易发炎。