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得快牌减肥胶囊

2018-01-18 15:05:21 来源: 养生文化网  点击: 标签:

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  别让肥胖掩盖你的美丽

  你需要减肥吗?

  肥胖症的定义在不断变化,目前肥胖症最常用的测定体内脂肪含量的方法之一是从一个人的体重指数(BMI)计算。

  BMI的计算方法是:BMI=体重(KG)/身高2(M2)

  例如某人生1.60M,则:BMI=53.5KG/(1.60M)2=20.9;61.5KG/(1.60M)2=24

你需要减肥吗

  BMI标准:

  理想体重:女子是BMI=20.9,男子BMI=23

  微胖:BMI在21到23.9之间

  超重:BMI在24到29.9之间

  严重超重:BMI在30到39.9之间

  极度超重:BMI在40以上

女生标准身材对照表

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